Kaj ve vaše telo?

Kaj pa, če se vaše telo že zaveda, kaj potrebuje, da bi lahko dobro delovalo?

Mnogi med nami so to zavedanje izgubili, ker so nas prepričali, da je sovražiti svoje telo "normalno". Obtičali smo v krogu, v katerem svojemu telesu dopovedujemo, kaj bi MORALO jesti in kako bi se MORALO gibati, namesto da bi svoje telo vprašali, kaj potrebuje.

Misel, da bi svojemu telesu postavili vprašanje, se morda zdi nekoliko čudaška, a kaj, če bi poskusili?

Kaj bi vam telo povedalo, če bi ga poslušali?

Vprašanja, ki jih lahko zastavite, so:

✨ Telo, kaj bi rado jedlo?

✨ Telo, kakšno vrsto vadbe bi si želel?

✨ Telo, kaj bi danes oblekel?

Potem preprosto poslušajte in dovolite, da se pokaže!

Ni vam treba obsojati svojega telesa zaradi odgovorov, ki jih daje. Bolj ko se boste odzivali na to spoznanje, bolj lahkotno boste lahko ustvarjali za svoje telo.

Pridružite se nam na OUT-kreacijah s telesi! 

Povzeto po: Access Consciousness Blog